04 Jun OBERLINIE VERBESSERN – gezielter Muskelaufbau für einen starken Rücken By Leonie Zoder Merkmale einer guten Oberlinie: Widerrist deutlich über Schulterblattkante Gerade Rückenlinie Wirbelsäule in Muskulatur eingebettet Rücken erscheint von oben rund Schulterblatt kaum sichtbar Read More