Oberlinie verbessern – gezielter Muskelaufbau für einen starken Rücken 

Merkmale einer guten Oberlinie:

  • Widerrist deutlich über Schulterblattkante
  • Gerade Rückenlinie
  • Wirbelsäule in Muskulatur eingebettet
  • Rücken erscheint von oben rund
  • Schulterblatt kaum sichtbar

Merkmale einer schlechten Oberlinie

  • Widerrist und Schulterblatt nahezu eine Höhe
  • Zur Kruppe hin ansteigende Rückenlinie (bis Senkrücken)
  • Wirbelsäule gut sichtbar (oder steht sogar raus)
  • Rücken erscheint von oben spitz
  • Schulterblatt gut sichtbar (besonders im Stand)
  • Zwischen den Bildern liegt 1 Jahr Training. Die Unterschiede sind deutlich zu erkennen. Vor einem Jahr war der Rücken tendenziell spitz mit deutlich hervortretendem Schulterblatt. Der Widerrist ist der Schulterblattkante deutlich näher (1-2 Finger Abstand). Der ganze Rumpf „hängt” tiefer im Pferd. 
  • Auf den aktuellen Bildern ist das Schulterblatt nicht mehr zu sehen, der Widerrist ragt beim Tasten deutlich über den Schulterblattrand (4-5 Finger Abstand). Selbst in den Übergängen bleibt das Schulterblatt unsichtbar und der Widerrist oben. 
  • Woran liegt das?
  • Die Oberlinie des Pferdes wird gebildet vom Mähnenkamm, den Dornfortsätzen der Brust- und Lendenwirbelsäule und der Kruppe.
  • Besonderes Hauptaugenmerk liegt auf der Rückenlinie (Brust- und Lendenwirbelsäule). Der Verlauf der Rückenlinie wird hauptsächlich von der Rumpfhöhe bestimmt. Der Rumpf umfasst die Brustwirbelsäule, die Rippen und das Brustbein. Er liegt (besser hängt) zwischen den Schulterblättern des Pferdes. 
  • Anders als beim Menschen ist er dort nicht durch das Schlüsselbein fixiert, sondern hängt in der Muskulatur des Schultergürtels und dem Rücken-Nackenband. 
  • Vielleicht habt ihr schon einmal vom Hauptrumpfträger (dem Muskulus Serratus ventralis) gehört. Ein gut trainierter Serratus hebt den Widerrist des Pferdes zwischen den Schulterblättern und begradigt dadurch die Rückenlinie. Das Brustbein kommt höher und das Pferd sieht runder und aufrechter aus. Dadurch verändert sich auch der ganze Halsaufsatz und die Form der Kruppe. 
  • Maßgeblich für eine gute Oberlinie ist also nicht primär das Training der Rücken & Bauchmuskulatur, sondern das Training des Rumpftrageapparates. Dieser bildet die Basis für eine schöne Oberlinie und einen starken Rücken. 
  • Wo genau der Serratus liegt und wie du ihn am besten Trainieren kannst – das erfährst du in unserem Kurs am 11.6-12.6.2022 am Heidehof in Wesel! 
  • Sei dabei und verbessere die Oberlinie deines Pferdes. 
  • Wir freuen uns auf dich 😊